Goddess Vinyasa Flow
Szakrális női jóga
Durga
A DURGA minőség szimbolikája
- Fókusz, jelenlét, az erők uralása, de nem agresszív módon, hanem természetességgel.
- Félelmekkel, negatív hatásokkal való szembenézés stabil középpontból.
- Biztonságérzet, önuralom, az ego feletti győzelem.
- A hatalom, erő mint témakör.
- Kinek, minek adjuk át az irányítást az életünk felett? Mitől függünk, mit tartunk erősebbnek, mint magunkat? Hol vagyunk áldozat szerepkörben?
- Mitől félünk, és hogyan kezeljük a félelmeinket, a külső és belső démonokat, a negativitást?
DURGÁVAL ÉS A BELSŐ ERŐVEL VALÓ KAPCSOLATUNK
Ha harmonikus:
Hiszünk magunkban, képesek vagyunk megkülönböztetni, hogy mi az, ami a valóság, és mi az, amit projektálunk, esetleg mások projektálnak.
Tisztánlátás képessége az erőviszonyokat illetően. Ismerjük saját magunkat és tudjuk, hogyan gondoskodjunk a gyenge pontjainkról, és hogy ne éljünk vissza az erősségeinkkel sem.
Tisztelet és alázat van bennünk, miközben önmagunkat és a bennünk élő Isteni minőséget is tiszteljük, és képesek vagyunk kiállni a védelmében.
Nem engedjük magunkat manipulálni, és mi sem manipulálunk másokat.
Tudjuk, hogy a tudat teremtő ereje végtelen, ezért minden démon, félelem, árnyoldalunk feletti győzelem az elmében dől el.
Nem rendeljük magunkat alá másoknak, hanem szuverén teremtőként tiszteljük magunkat és mindenki mást.
Nem próbálunk másokat mindenáron megmenteni, hanem inkább a jelenlétünkkel és saját példánkkal inspirálunk, hogy mások is megleljék magukban az erőt.
Csak kéretlenül nem segítünk másokon. Ha megkérnek, akkor önzetlenül, tiszta szívvel rendelkezésre állunk.
Képesek vagyunk Igent és Nemet mondani.
Amikor valamiben hiszünk, valami igazán megérint, képesek vagyunk hegyeket is megmozgatni.
Nem adjuk fel, csak azért mert egy kis nehézség adódik.
Tudjuk, hogy át tudjuk formálni a bennünk élő korlátokat, mert ha a forrással összekapcsolódunk, az erő határtalan.
Ha diszharmonikus:
Kishitűek lehetünk, másokat piedesztálra emelhetünk.
Folyton kétségeink lehetnek a saját erőnkben és képességeinkben, rágódhatunk, hogy vajon a helyes dolgot tesszük-e, és a dolgok úgy alakulnak-e majd, ahogy szeretnénk. Nincs bennünk bizonyosság, valódi hit.
Függővé tesszük az életünket, helyzeteinket a körülményektől és más emberektől.
Nem tudjuk megkülönböztetni, mikor súgja az ösztönünk azt, hogy ez most nem jó és nem szabad egy bizonyos irányba menni, és mikor súgják ezt valótlan félelmek.
Nem vagyunk képesek kiállni magunkért, nem vagyunk képesek kivonni magunkat bizonyos befolyások alól. Lehet, hogy gyakran változtatjuk a véleményünket, és nincs kitartásunk véghez vinni azt, amit elterveztünk.
Az is lehet, hogy nem tudjuk beosztani az erőnket, és hamar kifáradunk bizonyos témákban, mert nem fűt egy mélyebb elköteleződés, hiányzik a belső motiváció és elhivatottság.
Erőtlennek érezzük magunkat a változtatáshoz. Úgy érezhetjük, hogy nincs választásunk.
Durga meditáció
Durga gyakorlás